O que é a glicação?
A glicação é um processo no qual uma molécula de um carboidrato, como a glicose ou um lipídeo, une-se a outra de uma proteína, como o colágeno e a elastina. Essa ligação ocasiona a quebra da proteína, que não consegue mais desempenhar seu papel como devia e, consequentemente, temos uma ação tão prejudicial quanto a dos radicais livres na pele.
Quando essa reação acontece com as proteínas de sustentação da pele, as fibras elásticas e o colágeno, surgem rugas, flacidez e a perda de elasticidade e de tonicidade da pele. Os agentes glicantes podem ser encontrados, principalmente, em alimentos açucarados, o que significa que o consumo de açúcar pode acelerar o envelhecimento da pele.
Já estamos acostumados a ouvir sobre os efeitos do açúcar para a saúde de nosso organismo ou de nossos dentes. Ingerir carboidratos em excesso pode gerar uma série de complicações como diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares. O que muitos não sabem é que o consumo exagerado de açúcar pode, também, ser prejudicial à pele.
A pele vítima de glicação tem sinais de envelhecimento, como rugas e linhas de expressão, e apresenta flacidez e manchas. Além disso, ela tem a aparência espessa e perde seu viço e luminosidade. No entanto, existem dermocosméticos capazes de frear os efeitos do açúcar sobre a pele e ainda reverter os sinais deixados pelo processo de glicação.
Como combater os malefícios do açúcar
Uma alimentação balanceada, com poucos açúcares para evitar a aceleração do processo de glicação e envelhecimento da pele. Não se esqueça, também, de utilizar produtos antioxidantes pela manhã, antes do protetor solar, que também é fundamental. Juntos, esses hábitos vão proteger sua pele dos efeitos da radiação ultravioleta, da poluição e das agressões diárias pela qual a derme passa.
Não tem como errar! Combinando uma alimentação saudável e os dermocosméticos certos você vai ter uma pele linda!
